triwahyuss

=========================================

triwahyuss

=========================================

triwahyuss

=========================================

triwahyuss

=========================================

triwahyuss

=========================================

Selamat Datang, Semoga Bermanfaat

Jumat, 24 Februari 2012

Onde-onde Isi Kacang Ijo



Meskipun sederhana, jajan pasar yang satu ini selalu jadi favorit terutama saat masih hangat. Kulitnya renyah gurih dengan aroma wangi wijen dan adonan isinya legit empuk. Biasanya disajikan saat masih hangat buat teman minum kopi atau teh.

Bahan :
250 gr kacang hijau tanpa kulit, rendam air dingin selama 4 jam
1/2 sdt garam
100 g gula pasir
1/4 sdt vanilla bubuk
Kulit:
500 g tepung beras ketan
75 g tepung beras
250 g gula pasir
1/2 sdt vanilla bubuk
1 sdt garam
air hangat sekitar 150 ml
200 g wijen putih
minyak untuk menggoreng

Cara Membuat :




  • Isi:
  • Rebus kacang hijau dengan api kecil sampai empuk.
  • Tambahkan gula dan vanilla essence, aduk rata.
  • Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil aduk sampai empuk dan mengering.
  • Angkat dan sisihkan.
  • Kulit:
  • Campur tepung beras ketan, tepung beras, garam, dan vanilla bubuk, aduk rata.
  • Panaskan air hingga panas tetapi tidak sampai mendidih. Angkat.
  • Tuang air sedikit demi sedikit ke campuran tepung, aduk rata sampai menjadi adonan yang bisa dipulung.
  • Ambil 2 sdm adonan tepung, pipihkan di tangan hingga membuat cekungan.
  • Isi dengan adonan kacang hijau, tutup dan bulatkan kembali menjadi bola-bola.
  • Celupkan dalam air dingin.
  • Gulingkan pada wijen (tekan tekan sedikit), putar-putar dengan 2 telapak tangan sehingga bentuknya bulat dan wijen menempel rata.
  • Panaskan minyak, kecilkan api, goreng onde onde sampai mengapung dan kekuningan
  • Angkat, tiriskan lalu dinginkan.
Untuk 12 buah

Minggu, 22 Januari 2012

Nasi Goreng Ubi



Ubi merah yang kaya betakaroten bisa jadi bekal nutrisi yang baik. Apalagi di dalam nasi goreng ini ada tambahan sayuran dan keju. Selain rasanya unik, nasi goreng ini juga memberi rasa kenyang yang lebih lama. Mau coba?

Bahan:
2 sdm minyak sayur
2 siung bawang putih, cincang halus
75 g daging ayam, potong kecil
50 g wortel, iris kecil panjang
50 g sawi, iris kasar
300 g nasi putih
100 g ubi kuning rebus, potong kecil
1 sdm kecap Jepang
½ sdt merica bubuk
Taburan:
100 g keju cheddar parut

Cara membuat:


  • Tumis bawang putih hingga wangi.
  • Masukkan daging ayam, aduk hingga kaku.
  • Tambahkan sayuran, aduk hingga layu.
  • Masukkan nasi, ubi dan bumbu.
  • Aduk hingga rata. Angkat.
  • Taburi keju, sajikan hangat.
Untuk 2 orang

Kalori : 1511,5 kkal- 755,7 kkal/porsi
Protein : 76,3 gr - 38,15 gr/porsi
Karbohidrat : 284,3 gr -142,2 gr/porsi
Lemak : 46,8 gr - 23,4 gr/porsi
Serat : 239,1 gr - 119,5 gr/porsi